Nyheter
21 sep 2018 • YogaWeekend 16.-18. november
En helg på Valdres Treningssenter med noen av de beste Instruktører fra Toten Treningssenter-kjeden. Velvære, balanse, styrke og ny kunnskap. Fredag Kl....
07 sep 2018 • Tips til å komme igang
Tips til å komme i gang igjen med treninga: 1. Vær realistisk og ærlig med både målsetting og hvor mye...
27 apr 2018 • Massasjerulle se film
Massasjerulle/foamroller og triggerball Tekst og film: PT Elin Otterholm Hvorfor bør man bruke dette? For å beholde en kropp uten smerter,...
01 apr 2018 • Hel kropp eller splitt program?
Helkropp eller splitt-program? Helkroppsprogrammer passer for dem som trener styrke 1-3 ganger i uken. For å trene mer enn tre ganger per uke anbefaler...
02 jan 2017 • Trening i ubetjent åpningstid!
03 jan 2015 • Trening for meg...
- 1
- 2
Side 1 av 2