Personlig Trener
Hva ønsker du å oppnå med treningen din?
Velg blant våre personlig trenere
Har spesialkompetanse innen styrketrening, og hvordan det påvirker oss i dagliglivet. I forhold til å bedre "vondter" (knær, rygg, o.l)
Utdanning
- Bachelor v/ NTNU
- Sertifisert ved NiH
- Sertifisert Treningsveileder v/NiH
- Sertifisert Spinningsintruktør v/NiH
Kurs
- Styrkecoach v/Erik Sandvik
- Eleiko/Powerlifting
- Kosthold og Trening v/NiH
- Kosthold og Helse v/NiH
Kontaktinformasjon:
Telefon: 974 25 856
Epost: sondrept@gmail.com
Utdannelse:
-
Personlig Trener (AFPT)
-
Mental trener (AFPT)
-
Under utdanning Kostholdsveileder (AFPT)
Litt om Kjersti:
Kjersti tilpasser din trening ut ifra hvilket utgangspunkt du har og hvilke mål du har satt deg. Trenger du en PT som pusher og motiverer, har fokus på teknikk, uansett mål, så er hun klar for å hjelpe deg!
- Jeg er opptatt av at timene vi har samme er et sted hvor du skal føle mestring og glede. Sammen når vi dine mål!
Ta kontakt for en prat!
Telefon: 47640394
Epost: Kjersti-lunner@hotmail.com
Utdanning/kurs:
Personlig trener (AFPT) Street workout/Calisthenics (AFPT) CrossFit Level 1
Om meg:
Jeg har mange års erfaring med styrke og ferdighetstrening. Min erfaring skal være med på å gjøre din trening effektiv og unik for akkurat DEG! Alle kan trene, man må bare vite hvordan, hvorfor, og man må starte der man er. Kan jeg hjelpe deg å nå dine mål? Ta kontakt for en prat!
Kontaktinformasjon:
Telefon: 995 76 291
Epost: kristofferdyraas@live.no