11 sep 2020
5 tips og øvelser til hjemmekontor
Tips 1. Ta noen enkle strekkøvelser i løpet av dagen Strekk...
Valdres
Treningssenteret for den glade mosjonist!
Alle våre medlemskap inkluderer største gruppetimeplanen i distriktet, treningsveiledning, parkering, kaffe og varme drikker, bruk av massasjestol, felles badstue, garderober og nøkkelkort på alle våre avdelinger kl. 05-23 hverdager og kl. 06.30-23 helg
Medlemsportal
Besøk vår medlemsportal!
På vår nye medlemsportal vil du etter hvert finne direktesendte gruppetimer, filmer med treningsøvelser og øvrige gruppetimer, trenings- og kostholdstips, treningsrelaterte artikler, medlemstilbud og annet gøy fra alle avdelinger.
Nyheter
23 mar 2020
Gruppetimer direktesending
Ukens timeplan livestreaming For å bli med på våre livesendinger, må du rydde deg...