11 sep 2020
5 tips og øvelser til hjemmekontor
Tips 1. Ta noen enkle strekkøvelser i løpet av dagen Strekk...
Lena
Treningssenteret for den glade mosjonist!
tt
Alle våre medlemskap inkluderer ca. 40 gruppetimer i uka, treningsveiledning, parkering, kaffe og varme drikker, bruk av massasjestol og nøkkelkort på alle våre avdelinger mellom 05:00 og 24:00 hver dag.
Medlemsportal
Besøk vår medlemsportal!
På vår nye medlemsportal vil du etter hvert finne direktesendte gruppetimer, filmer med treningsøvelser og øvrige gruppetimer, trenings- og kostholdstips, treningsrelaterte artikler, medlemstilbud og annet gøy fra alle avdelinger.
Nyheter
07 jun 2020
Hva er en Personlig Trener?
Hva er en PT? Det er bare Hollywoodfruer som har sin egen personlige trener! .....tenker du kanskje? ...