Styrke kurs

25.01.2023

Styrketrening i teori og Praksis

Kurs på Brandbu Oppstart 13/2-23 kl. 17

Ønsker du å lære mer om Trening?

Kursleder Asgeir Grind kurs på Brandbu: 

• Her vil du lære god teknikk tilpasset deg og ditt mål
• Hvordan legge opp treningen ut i fra en spesifikk målsettning
• Hvordan kan du snu dine svakheter til styrker?
• For deg mellom 16 og 20 år
• 12 samlinger
• Kun for medlemmer

Dette kurset tar treningen din opp til neste nivå.

Min antall: 6 stk.

NÅ GRATIS FOR MEDLEMMER!

 Hvilket utgangspunkt du har spiller ingen rolle, Asgeir vil forme et godt program rundt deg og dine forutsetninger. 

Det vil være rå trening, høy fart og funksjonell trening! 

Er du fra 14-16 ta kontakt så kan vi sette opp en gruppe her også.  Gi beskjed til Asgeir på tlf 48103380 eller Gunn på tlf 9533255 om du ønsker å delta.

GPP - TEKNIKK - RESTITUSJON - PROGRAMDESIGN

Bindende påmelding i resepsjonen, gunn@hadelandtreningssenter.no eller 953 32 555