Personlig Trener
Hva ønsker du å oppnå med treningen din?
Priser for personlig trener
Velg blant våre personlig trenere
Lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008. Glad i å motivere til å ta de siste ekstra øvelsene, om du ønsker litt ekstra push.
André finner du også på Styrke Intervall på timeplanen hver mandag.
I tillegg har vi 6-ukers kurs på PT Ung 16-18 år på søndager kl. 14 fra
Utdanning:
- Personlig trener 1 (Gostudy)
- Språk Norsk, Engelsk og Russisk
Arbeidserfaring:
Ana har jobbet som gruppetreningsinstruktør og treningsveileder hos oss siden sommeren 2020, StramOpp og bassengtimer. Hun er nyutdannet Personlig Trener og får nå masse praksis hos oss. Ana hjelper deg gjerne med et treningsprogram i oppstarten og viser deg hvordan du gjennomfører ulike øvelser på apparatene eller med egenvekt.
Hva kan hun hjelpe deg med?
Først og fremst ønsker hun å inspirere og motivere deg til å finne ekte treningsglede. Hun tilbyr i første omgang treningsveildning, men vil etterhvert også ta PT timer både inne og ute, og til deg som kommer alene eller sammen med noen.
Ønsker du å lære mer om trening som passer deg, eller trenger du hjelp for å komme i gang? Ta kontakt med oss.
Ta kontakt med oss: tone@valdrestreningssenter.no eller 92804004