Treningssenteret

for en glad og aktiv hverdag!

Gjøvik

TD Kostholdsveiledning

Personlig oppfølging helse

Trenger du hjelp med din helse?

Trine Dahlmo fag-teams kostholdsveiledere og ernæringsterapeuter tilbyr ernæringsterapi for mange helseplager. De er utdannet av Trine og benytter kartlegging- og behandlingsmetodikken Trine i sin omfattende klinikkpraksis har erfart gir så gode resultater.

Målrettede og enkle grep som gir beviselig effekt. Det skal oftest ikke så mye til!

Du kan møte din TD-kostholdsveileder eller ernæringsterapeut ved personlig oppmøte eller digitalt på Zoom/Teams. Ernæringsterapeuter er under utdanning og kan først konsultere i mars 2023. 

Hva tilbyr en TD Kostholdsveileder?

Vår TD Kostholdsveileder tilbyr personlig veiledning i Trine Dahlmo-metodens kostholds- og motivasjonsstrategier. TD Kostholdsveiledningen starter med en grundig kartlegging. Etter kartleggingen gir kostveilederen deg sin vurdering samt forslag til hvordan dere legger opp videre forløp. TD Kostholdsveilederen behandler ikke sykdommer. Slik oppfølging gjøres av relevant helsepersonell.

Trine Dahlmo-metoden har vist seg å være effektiv for:

  1. Vekreduksjon
  2. Vektøkning
  3. Senke høyt blodsukker
  4. Stabilisere blodsukkeret, og energien
  5. Senke forhøyet kolesterol
  6. Redusere ikke-alkoholisk fettlever
  7. Vektstabilisering

Hva tilbyr en TD Ernæringsterapeut?

TD Ernæringsterapeut tilbyr ernæringsterapi for å forebygge eller behandle helseplager, eventuelt optimalisere helsen. Kan også bidra med tilpasset kosthold for idrettsutøvere, vegetarianere eller andre med særskilte ønsker eller behov. Etter en grundig kartlegging, vil terapeuten gi sin vurdering samt forslag til tiltak. Ved behandling av sykdom eller tilstander der det brukes legemidler, gjøres det i samråd med fastlege.

I tillegg til det Kostholdsveilederen kan tilby, har TD Ernæringsterapi vist seg å gi særlig gode behandlingsresultater for disse tilstandene:

  1. Plager i mage/tarm
  2. Atopikere
  3. Smerter i vev og ledd
  4. Tretthet
  5. Gjentatte eller langvarige infeksjoner
  6. Plager i overgangsalderen

 

TD Kostholdsveiler

Tone foto 2.jpg
TD Kurs- og Kostholdsveileder
Tone Eggum
– Dette er en metode jeg med stolthet står inne for! Enkle grep, stabilt blodsukker og et avslappet forhold...

 

Tone foto 2.jpg

«- Sammen med Trine har det vært en glede å gi mine kursdeltakere enkle grep til en bedre helse,» sier Tone som er Trine Dahlmo-kursholder og -kostholdsveileder i Valdres.

Hun synes det er utrolig givende å inspirere sine kursdeltakere på veien til drømmevekten, stabilt blodsukker og et avslappet forhold til mat – og ikke minst gi kunnskap om hvordan man stabilisere vekten i etterkant.

Med Tone på laget får du en entusiastisk og trygg kursveileder, som vil motivere og inspirere deg hele veien. Tone drifter til daglig Valdres Treningssenter og brenner for å spre matglede. Hun sier;

«– Kurset er så pedagogisk lagt opp, så man ivrer etter mer kunnskap og vil glede seg til hvert eneste kurstreff.

– Dette er en metode jeg med stolthet står inne for!»

 

Kunnskap

Siden juni  2022     Utdannet Trine Dahlmo Kostholdsveileder PERSONLIG OPPFØLGING

Siden nov  2021     Kurs og praksis som kursveileder Trine Dahlmo-metoden LETTERE LIV

Siden juni  2021     Kurs og praksis som kursveileder Trine Dahlmo-metoden KOM I GANG-KURS 

2003 - 2009            Markedssjef Opplysningskontoret for frukt og grønt, frukt.no

 

 

Nyhets-
brev

Verv en venn

 

Deg

Du vil verve

Velg avdeling

 

Nyhetsbrev

Hvilket treningssenter?:
Er du medlem?: