Treningssenteret

for den glade mosjonist...

Valdres

Personlig Trener

Hva ønsker du å oppnå med treningen din?

MER OVERSKUDD?
TRENINGSGLEDE?
BEDRE HELSE?
VEKTREDUKSJON?
STERKERE KROPP?
BLI FRISKERE?

 

 

Priser for personlig trener

Prisene varierer fra antall timer med personlig trener, her finner du et utvalg av våre mest populære pakker!
PT0
Treningsveiledning
fra 0 Kr *
Alle som blir medlem får 30 min veiledning i oppstart. Veiledning på apparater, lett instruksjon eller en øvelse du vil forbedre.
* Pris per time
bestselger
PT8
8 timer med din PT
fra 440 Kr *
For deg som trenger gjennomgang av et treningsprogram med oppfølgning for å nå dine treningsmål. Kroppsanalyse inkludert.
* Pris per time
PT1
1 time med din PT
fra 550 Kr *
For deg som ønsker en gjennomgang av en øvelse, få et spesifikk program. Kroppsanalyse inkludert. Gullmedlem 20%.
* Pris per time
Ønsker du nærmere informasjon ta kontakt med resepsjonen, send e-post til tone@valdrestreningssenter.no eller ring 92804004..

Velg blant våre personlig trenere

person-2.jpg
Personlig trener
André Nielsen
Lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008

ANA Kutta.jpg
Treningsveileder
Anastasia (Ana) Glæsel
Treningsveileder

person-2.jpg

Lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008. Glad i å motivere til å ta de siste ekstra øvelsene, om du ønsker litt ekstra push.

André finner du også på Styrke Intervall på timeplanen hver mandag. 

I tillegg har vi 6-ukers kurs på PT Ung 16-18 år på søndager kl. 14 fra 

ANA Kutta.jpg

Utdanning:

  • Personlig trener 1 (Gostudy)
  • Språk Norsk, Engelsk og Russisk

 

Arbeidserfaring:

Ana har jobbet som gruppetreningsinstruktør og treningsveileder hos oss siden sommeren 2020, StramOpp og bassengtimer. Hun er nyutdannet Personlig Trener og får nå masse praksis hos oss. Ana hjelper deg gjerne med et treningsprogram i oppstarten og viser deg hvordan du gjennomfører ulike øvelser på apparatene eller med egenvekt.

 

Hva kan hun hjelpe deg med?

Først og fremst ønsker hun å inspirere og motivere deg til å finne ekte treningsglede. Hun tilbyr i første omgang treningsveildning, men vil etterhvert også ta PT timer både inne og ute, og til deg som kommer alene eller sammen med noen.

Ønsker du å lære mer om trening som passer deg, eller trenger du hjelp for å komme i gang? Ta kontakt med oss.

 

Ta kontakt med oss: tone@valdrestreningssenter.no eller 92804004

Nyhets-
brev

Verv en venn

 

 

Nyhetsbrev