Personlig Trener
Hva ønsker du å oppnå med treningen din?
Velg blant våre personlig trenere
André har lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008. Glad i å motivere til å ta de siste ekstra øvelsene, om du ønsker litt ekstra push.
André finner du også som instruktør på Styrke Intervall på timeplanen hver mandag.
Utdanning:
- ISSA Sertifisert Personlig trener
- ISSA Styrke- og kondisjonstrener
- Språk Norsk, Engelsk og Russisk
Arbeidserfaring:
Ana har jobbet som personlig trener hos oss siden sommeren 2020. Hun kan hjelpe deg med et treningsprogram i oppstarten og viser deg hvordan du gjennomfører ulike øvelser på apparatene eller med egenvekt. Trenger du litt ekstra motivasjon og lære nye øvelser, kan hun også lage et eget tilpasset program til din målsetning: om det er sterkere kropp, bli bedre form eller bare å finne ekte treningsglede tilpasset ditt nivå.
Hva kan hun hjelpe deg med?
Med Ana får du en entusiastisk og blid motivator som er lidenskapelig opptatt av treningsglede og en brukervennlig kropp. ørst og fremst ønsker hun å inspirere og motivere deg til å finne ekte treningsglede. Hun tilbyr PT timer eller PT pakker både inne og ute, og til deg som kommer alene eller sammen med noen.
Ønsker du å lære mer om trening som passer deg, eller trenger du hjelp for å komme i gang? Ta kontakt med oss.
Hva kan hun hjelpe deg med?
Ana er mest tilgjengelig mandags formiddag og onsdagskveld, evt. helg.
Ta kontakt med oss: tone@valdrestreningssenter.no eller 92804004