Treningssenteret

for en glad og aktiv hverdag!

Gjøvik

Personlig Trener

Hva ønsker du å oppnå med treningen din?

MER OVERSKUDD?
TRENINGSGLEDE?
BEDRE HELSE?
VEKTREDUKSJON?
STERKERE KROPP?
BLI FRISKERE?

 

 

Priser for personlig trener

Prisene varierer fra antall timer med personlig trener, her finner du et utvalg av våre mest populære pakker!
PT0
Treningsveiledning
fra 0 Kr *
Alle som blir premium-medlem får 30 min veiledning i oppstart. Veiledning på apparater, lett instruksjon eller en øvelse du vil forbedre.
Med premium kan du også årlig velge en valgfri PT-pakke til 15 %
* Pris per time
bestselger
PT8
8 timer med din PT
fra 500 Kr *
For deg som trenger gjennomgang av et treningsprogram med oppfølging for å nå dine treningsmål. Kroppsanalyse inkludert.
* Pris per time
PT1
1 time med din PT
fra 550 Kr *
For deg som ønsker en gjennomgang av en øvelse, få et spesifikk program. Kroppsanalyse inkludert. Premium medlemer får 15% rabatt på første PT-pakke(valgfritt antall timer).
* Pris per time
Ønsker du nærmere informasjon ta kontakt med resepsjonen, send e-post til tone@valdrestreningssenter.no eller ring 92804004.

 

Velg blant våre personlig trenere

person-2.jpg
Personlig trener
André Nilsen
Lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008

ANA Kutta.jpg
Personlig Trener
Anastasia (Ana) Glæsel
Finn ekte treningsglede tilpasset ditt nivå, uansett alder og utgangspunkt. Få en brukervennlig kropp!

 

person-2.jpg

André har lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008. Glad i å motivere til å ta de siste ekstra øvelsene, om du ønsker litt ekstra push.

 

André finner du også som instruktør på Styrke Intervall på timeplanen hver mandag. 

ANA Kutta.jpg

Utdanning:

  • ISSA Sertifisert Personlig trener
  • ISSA Styrke- og kondisjonstrener
  • Språk Norsk, Engelsk og Russisk

 

Arbeidserfaring:

Ana har jobbet som personlig trener hos oss siden sommeren 2020. Hun kan hjelpe deg med et treningsprogram i oppstarten og viser deg hvordan du gjennomfører ulike øvelser på apparatene eller med egenvekt. Trenger du litt ekstra motivasjon og lære nye øvelser, kan hun også lage et eget tilpasset program til din målsetning: om det er sterkere kropp, bli bedre form eller bare å finne ekte treningsglede tilpasset ditt nivå. 

 

Hva kan hun hjelpe deg med?

Med Ana får du en entusiastisk og blid motivator som er lidenskapelig opptatt av treningsglede og en brukervennlig kropp. ørst og fremst ønsker hun å inspirere og motivere deg til å finne ekte treningsglede. Hun tilbyr PT timer eller PT pakker både inne og ute, og til deg som kommer alene eller sammen med noen.

Ønsker du å lære mer om trening som passer deg, eller trenger du hjelp for å komme i gang? Ta kontakt med oss.

 

Hva kan hun hjelpe deg med?

Ana er mest tilgjengelig mandags formiddag og onsdagskveld, evt. helg.  

 

Ta kontakt med oss: tone@valdrestreningssenter.no eller 92804004

Nyhets-
brev

Verv en venn

 

Deg

Du vil verve

Velg avdeling

 

Nyhetsbrev

Hvilket treningssenter?:
Er du medlem?: