Personlig Trener
Hva ønsker du å oppnå med treningen din?
- Slankere kropp?
- Gode resultater?
- Mer overskudd?
- Muskuløs kropp?
- Bedre helse?
- Treningsglede?
Vi på Valdres Treningssenter er veldig opptatt av at du kjenner på følelsen av å lykkes når du besøker oss. Denne følelsen er ikke bare viktig i det øyeblikk du står foran et apparat eller en pilatesball - den er minst like viktig når du kommer hjem, er på jobb, står i familiesituasjoner og, kanskje mest av alt, når du er alene. Vi forstår at denne følelsen kan være vanskelig å oppnå når du står inne på vårt senter for første gang, kanskje desto vanskeligere hvis du ikke vet hvordan du skal trene. Dette kan vi heldigvis hjelpe deg med! Trykk på boksene under for å lese mer om våre personlig trenere.
Priser:
Prisene varierer litt fra Personlig trener og hva du ønsker inkludert.
Gullmedlemmer og ved kjøp av 8-klipp får 20% rabatt.
Velg blant våre 3 Personlig Trenere:
- Jose Maria Cruz Marin
- Asbjørn Bilben Amundsen, Kiropraktor
- Andrè Nielsen
Ta kontakt med Tone på 92804004 for mer informasjon eller book i resepsjonen.
Treningsveilder og Personlig Trener
Utdanning:
-
5 års utdannelse: Bachelor of Science i fysisk aktivitet og sport ved University of Seville, Spain
Mine mål som personlig trener:
- Kunden oppfyller sine mål gjennom hele treningsprosessen.
- Individuell trening og et bredt spekter av øvelser for å møte kundens behov
Spesialisering innen rehabilitering av skader, eksentrisk trening samt styrke.
Vi vil oppnå din maksimal potensiale gjennom sunne bevegelser og øvelser. Kan også gi råd om ernæring. Spesiell tilpasset trening til hver kunde, glad, vennlig og i stand til å motivere deg til å nå dine mål.
Josè snakker både spansk, engelsk og bittelitt norsk og har gode tilbakemelding fra våre medlemmer på sin undervisning som instruktør, på tross av språk.
Kiropraktor og Personlig Trener
Utdanning:
- Kiropraktikk ved Anglo-European College of Chiropractic, England
- Videreutdanning innen rehabilitering
Asbjørn er dyktig på tilpasset trening, spesielt ved langvarige smerter. Asbjørn jobber med hver enkelt kunde på individuelt basis med fokus på å oppnå langsiktige resultater. Uansett hvilke mål du har, så hjelper han deg med å nå dem – og ha det morsomt på veien.
Personlig Trener
Lang erfaring fra styrketrening og fitness og selv konkurrert Athletic Fitness og ble Norgesmester i 2008. Glad i å motivere til å ta de siste ekstra øvelsene, om du ønsker litt ekstra push.
Andrè finner du også på Styrke Intervall på timplanen annhver mandag.