Hvа skjer
I dag er det den
26 april 2024
Hold deg informert
25 november 2016
Yogaweekend
Vi gleder oss til å få Linn Murphy som gjesteinstruktør. Ta gjerne med egen yogamatte og et tynt pledd. Påmelding i resepsjonen eller på mail: tone@valdrestreningssenter.no Medlemmer gratis, 300 kr for hele weekend for...
27 oktober 2016
Gruppetimemaraton
Vi jubilerer med mange gruppetimer og foredrag! Villmann-arrangørene kommer også og har egen stand - spennende!
19 oktober 2016
Gymrack Intro
Oppstart 19. Oktober - gratis Kurset er for våre medlemmer og varer i 45 minutter. Påmelding i resepsjonen.
11 oktober 2016
Kettlebellskurs
Kettlebells starter 11. Oktober og går over 10 uker. Kurset er gratis for våre medlemmer. Påmelding i resepsjonen. På kurset vil du få en grunnleggende innføring i bruk av kettlebells av vår fysioterapeut...
23 april 2016
Yoga Weekend Lørdag 23. april
Lørdag - Siri Karlsen Kl. 13:30 Ashtanga Yoga 55 min (Dynamisk fysisk utfordrende) Kl. 11:30 Rolig yoga for nybegynnere Kl. 12:30 YIN Yoga 55 min (Myk, avslpappende og beroligende) Ta med egen matte og pledd om du har. Vi har betjent...
22 april 2016
Yoga Weekend Fredag 22 april
Tidene er veiledende, så være ute i god tid. Fredag - Ellen Solhaug kl. 17 Yoga for nybegynnere 55 min. Kl. 18 Dynamisk Yoga 55 min. kl. 19 Yoga for en god natt søvn 45 min Ta med egen matte og pledd om du har. Vi har...